7月9日（火）、可児市老人福祉センター福寿苑において、「食事と運動から季節の変わり目も元気に！」講座（第１回）を開催しました。講師は中北薬品㈱管理栄養士の安江さんです。受講者は25名でした。
　第１回のテーマは「季節の変わり目こそ要注意！」で、前半は天候不順な気候において規則正しくバランスの良い食事を摂ることの重要性などについてお話があり、後半では肩こりに効果のある「肩スッキリ体操」を行いました。
　受講者の皆さんも熱心に参加されており、分かりやすい説明と無理のない体操で心身ともにリフレッシュできたと思います。

　次回は、8月27日(火)午後1時30分から｢夏バテ・熱中症を予防しよう！」と題して開催いたします。
募集は終了しておりますが、まだ定員に余裕がありますのでご興味のある方は福寿苑(0574-63-3333)までご連絡ください。
　 　 　 　

　6月28日（金）、可児市老人福祉センター福寿苑において、可児川苑との共同企画として脳トレ教室「ボケないゾウ!」（第２回）を開催しました。講師は岐阜医療科学大学なないろルームの立木先生とスタッフの皆さんです。
　受講者は16名で、認知症の基礎知識のお話の後、前回に引き続き４つのグループに分かれて体験講座を行いました。茶話会では薬袋先生手作りのお菓子を頂きながら、会話が弾んでいました。
　次回は、7月26日(金)午後1時30分からです。募集は終了しておりますが、ご興味のある方は福寿苑(0574-63-3333)までご連絡ください。
　 　 　 　

　5月29日（水）、可児市老人福祉センター福寿苑において、『シニア向けスマホ教室(スマホ決済コース)及び(防災＆詐欺メールコース)』を開催しました。講師はソフトバンク㈱の皆さんです。
　午前の部(スマホ決済コース)の受講者は9名、午後の部(防災＆詐欺メールコース)の受講者は13名でした。
　スマホ決済コースでは、キャッシュレスの支払い方法やポイントの有効活用等について、体験していただき、防災＆詐欺メールコースでは迅速な情報収集や災害伝言ダイヤル等について体験していただきました。詐欺メールコースでは対処方法のポイントを勉強しました。
　「とても分かりやすい」と多くの方から感想をいただきました。また、「一回聞いただけでは忘れてしまう」との意見もいただきました。
　福寿苑では、今後もシニア向けスマホ教室を開催する予定ですので、何度でも受講していただき操作に慣れていただきたいと思います。